Психология 

Восстановление организма после отказа от алкоголя

Профессиональное лечение алкоголизма представляет собой комплекс процедур, направленных на полное избавление от зависимости. Организму достаточно сложно восстановиться после обильных излияний и систематического употребления спиртных напитков, а при запоях и хроническом алкоголизме без квалифицированной помощи — невозможно. Вернуть себе нормальное самочувствие в домашних условиях помогают рекомендации специалистов и наркологов. Но при ухудшении состояния здоровья, важно своевременно обратиться за помощью, чтобы нейтрализовать возможные факторы риска, связанные с развитием специфических осложнений. Алкогольная зависимость и ее влияние на организм Спиртное уже давно стало частью жизни многих людей, его употребляют после работы, в компании друзей…

Read More
Психология 

Как научиться жить по-женски

Быть женщиной — это настоящее искусство, которое заключается не только в умении стоять у плиты и намывать посуду. Все представительницы прекрасного пола в процессе своего жизненного пути должны стремиться к тому, чтобы развивать в себе женское начало, строя при этом гармоничные отношения с любимым мужчиной и детьми.Чтобы научиться жить по-женски, сперва следует осознать свое истинное предназначение. Поразмыслите над тем, для чего вы появились на свет. В глубине души каждая представительница слабого пола понимает, что ее главная задача заключается в создании собственной семьи. Многие девушки уже с ранних лет испытывают острое желание заботиться…

Read More
Психология 

Как правильно отстаивать свою точку зрения

Современный человек должен иметь право на свою точку зрения применительно к разнообразным событиям. Но иметь своё мнение недостаточно, нужно ещё и уметь его отстаивать. Если в общении с другими людьми у вас возникают проблемы, когда нужно высказать своё мнение или твердо ответить «нет», если вы начинаете смягчать разговор, боясь обидеть собеседника, даже если уверены на 100%, то вам нужно развивать уверенность в себе и учиться отстаивать своё мнение. Первое, что необходимо сделать – осознать, что вы не можете постоять за себя. В разговоре вам не удаётся твёрдо настоять на своём, вы не…

Read More
Психология 

Как реагировать на издевательства или насмешки

К сожалению, в жизни приходится сталкиваться с издевательствами и насмешками. Но если на них реагировать правильно, то они не смогут испортить ваше настроение, а обидчик перестанет досаждать вам своими не всегда уместными репликами. Если вы не желаете всю свою жизнь быть объектом для насмешек, то необходимо научиться правильно на них реагировать. Прекрасным ходом с вашей стороны будет ирония по отношению к шутнику. В этом случае ваш ответ будет иметь эффект ледяного душа для него. Еще одним способом избавиться от насмешек станет ссора или открытый конфликт. Данный метод нельзя назвать правильным и взвешенным решением, однако зачастую он прекрасно работает….

Read More
Психология 

Если тебе сели на шею: инструкции по противодействию

Нередко люди оказываются в почти безвыходной ситуации: на работе и дома они «впрягаются» в непосильный груз бесконечных задач, выполняя кроме своей, еще и чью-то работу и обязанности, не отказываясь от многочисленных просьб и пожеланий домочадцев. Но так происходит, чаще всего, из-за характера и воспитания человека и его не совсем верных суждений об окружающих его людях и о себе. А значит, если вам сели на шею, то вы вполне способны сами избавить себя от этого груза. Если вашей добротой нещадно пользуются все домочадцы и родственники: Хорошо поразмыслите, почему вы оказались в такой ситуации…

Read More