Советы 

Рефлексология: понимание зон и рефлексов

Рефлексологи утверждают, что руки и ноги могут точно считывать состояние здоровья человека, а также состояние организма. Это может быть сделано только при тщательном наблюдении и правильном массаже наших конечностей. Специалисты по рефлексологии считают, что, массируя определенные области ваших ног, называемые рефлексами, вы можете улучшить здоровье каждого внутреннего органа. Как следствие, все тело должно работать более эффективно, и человек должен чувствовать себя здоровее. Что это за таинственное поле называется рефлексология? Об этом ниже.
1

Что такое рефлексология?
Рефлексология — это исследование рефлексов, или чувствительных к прикосновениям точек, расположенных в стопах и руках, которые имеют прямую связь со всеми железами, органами и частями тела. Рефлексологию также называют методом массажа, который одновременно исследует и лечит плохо работающие органы тела.

Рефлексология в первую очередь использует нервы, которые находятся в наших ногах и руках. Их правильный массаж приводит к тому, что они влияют на сеть нейронов в мозге, ответственных за работу различных органов. Предполагается, что нога человека состоит из более чем 7 000 тысяч нервов, которые соединяются с передатчиками частей тела и могут оказывать на них благотворное влияние.

Эта загадочная и до сих пор не известная наука основана на тех же принципах, что и китайский точечный массаж. Однако следует помнить, что он основан на массаже и не залипает в иголках. Цель этого массажа — расслабить тело, снять стресс и в лучшем случае устранить проблемы со здоровьем.

Рефлексология работает на основе теории, которая предполагает, что здоровье зависит от потока энергии в организме. При таких подходах энергия тела течет по каналам, называемым меридианами. Хороший рефлексотерапевт
https://veslava.com.ua/medicina/refleksoterapevt/ должен обладать обширными знаниями этих проводов, которые помогут в правильном массаже.

Зоны и рефлексы
В рефлексологии мы можем выделить две концепции, наиболее важные для этой терапии: зоны и рефлексы. Отражения, как уже упоминалось, являются иннервируемыми участками конечностей, которые связаны с нервами, отвечающими за работу различных органов. Отражения, с другой стороны, присваиваются зонам — зонам нашего тела.

Две основные детерминанты конечностей разделяют тело по горизонтали и используются рефлексологами для точного определения местоположения рефлекторных точек, независимо от формы или размера стопы. Первый маркер проходит по пологому изгибу непосредственно под основанием большого пальца, представляя диафрагму, отделяющую брюшную полость от грудной клетки. Другой — около середины стопы, от низа до возвышения снаружи стопы, простирающегося непосредственно вдоль другой стороны; это описывает линию пояса.

Доктор Уильям Фицджеральд, основатель теории зон, обнаружил, что человеческое тело можно разделить на десять вертикальных зон, которые соответствуют десяти пальцам рук и ног. Их угнетение может оказать благотворное влияние на различные части тела, встречающиеся в определенных зонах. Рефлексология основана на этих предположениях. Специалисты этой оригинальной науки считают, что любое заболевание, которое мешает потоку энергии через зону тела, сильно влияет на здоровье других органов, расположенных в этой же зоне.

В своей работе рефлексологи используют карты стоп, которые показывают, как отдельные зоны стопы отражают различные части тела. Считается, что заболевания проявляются в виде затвердевших пятен на рефлекторных участках неисправного органа.
Массируя соответствующие точки на стопе, рефлексологи могут исцелить практически каждый орган тела.
3


Вы должны знать, что рефлексотерапевты — не врачи. Они не диагностируют заболевания, а только показывают, какие участки тела могут функционировать неправильно. Следовательно, они могут только рекомендовать встречу с врачом-специалистом. Эксперты по массажу конечностей придерживаются целостного подхода к лечению человека, чтобы улучшить общее впечатление здоровья организма, который, таким образом, получает больше возможностей для лечения.

Рефлексологи говорят, что их работа приносит удивительную пользу здоровью человека. Несомненно, массажи, которые они выполняют, эффективно снимают стресс и приносят расслабление.
Освобождение накопленного напряжения в организме улучшает кровообращение, помогает выводить загрязняющие вещества и в основном восстанавливает внутренний баланс. Рефлекторный массаж чаще всего помогает при проблемах с дыханием, излечивает различные виды боли, а также уменьшает стресс и усталость. Они также оказываются полезными в борьбе с аллергией, гормональными заболеваниями, гипертонией и проблемами с пищеварением.
4

Рефлексологический массаж
Рефлекторный массаж выполняется особым образом. Его техника называется «Ходьба» (на ноге или на руке) с большим пальцем и другими пальцами с равномерным давлением. Вначале следует массировать только здоровые зоны, медленно двигаясь к больным зонам. Количество давления, необходимое для правильного выполнения массажа, варьируется от здоровья человека, подвергающегося массажу. Другой должен использоваться, если кто-то щекотал, и другой должен использоваться, если прикосновение вызывает дискомфорт или боль. Овладение техникой рефлексологического массажа может занять всю жизнь. Однако нам не нужно ждать так долго, чтобы помочь себе! Знание базовых знаний о принципах рефлексологии и массажа позволит вам познакомиться с нашей системой иннервации.

Как только рефлексотерапевт определит величину давления, подходящую для пациента, он начнет массировать рефлекторные точки на каждой ноге, пытаясь почувствовать чувствительные области. Он будет использовать указательный палец и большой палец для массажа каждой ноги. Наиболее чувствительная область вокруг стопы должна указывать на те части тела, которые напряжены, перегружены или просто больны. Затем рефлексотерапевт будет уделять особое внимание выявленной области, чтобы разрушить накопившиеся отложения.

Благодаря таким знаниям мы можем самостоятельно выполнять расслабляющие процедуры и полировать техники массажа.

Первый сеанс с рефлексотерапевтом должен длиться около часа, последующие сеансы должны занимать от 30 до 45 минут. Продолжительность серии процедур зависит от самого пациента, хотя чаще всего это от шести до восьми еженедельных встреч.

Системные рефлексологические процедуры направлены на то, чтобы привести наш организм к биологическому равновесию, улучшить кровообращение, успокоить нервную систему и уменьшить боль. Рефлексотерапия должна быть приятной и расслабляющей. Этого не следует бояться, так как это очень безопасно.

Related posts